Lerpwige – دعّامة ركبة ضاغطة للرياضة ورفع الأثقال

✨ ثبات مظهري وثقة أعلى في الحركة—ضغط متدرّج يساعد على التحكم أثناء السكوات والجري

🦵 كمّ ركبة مرن بضغطٍ متدرّج يدعم الإحساس بالاستقرار ويقلّل الاهتزازات غير المرغوبة حول المفصل أثناء التمرين. يُرتدى تحت أو فوق الملابس الرياضيّة، ومناسب للجيم والهواء الطلق.

لماذا ستختاره؟

✅ إحساس أفضل بالثبات: ضغط متدرّج يمنح تحكّماً أعلى في الحركات المتكرّرة (سكوات/قفز).
🫧 تهوية ومرونة عالية: حياكة مرِنة 4 اتجاهات لمدى حركة طبيعي.
🧲 ثبات مكانه: حواف مانعة للانزلاق للمحافظة على الوضع أثناء الجلسات العالية الشدّ.
🏟️ متعدّد الاستخدامات: جيم، كروس فت، جري، تنس، كرة سلة… حسب جدولك.

⚠️ تنبيه واقعي: منتج رياضي/مظهري—not جهاز طبي. لا يَشخّص ولا يُعالج إصابات. الإحساس بالتحسّن يعتمد على الملاءمة الصحيحة والالتزام بالتمارين المساندة.

الخامة والتصميم

🧵 نسيج ضغط مرن قابل للتهوية (Compression Knit): راحة واحتضان دون تقييد مفرط.
🔁 تمدد 4 اتجاهات: توافق أفضل مع الحركة الطبيعية.
🧷 حواف مانعة للانزلاق: تساعد على تقليل الانزلاق أثناء التمرين.
↔️ استخدام ثنائي: يصلح للركبة اليمنى أو اليسرى.

اختيار المقاس (مهم)

📏 قِس محيط الركبة عند منتصف الرضفة.
📊 قارن بجدول المقاسات قبل الشراء.
🔎 بين مقاسين؟ اختر الأكبر لراحة يومية، أو الأصغر لشدّ أعلى في جلسات قصيرة.

طريقة الاستخدام

⏱️ ارتده قبل التمرين بـ 5–10 دقائق لتهيئة المنطقة.
🎯 اسحب الكم حتى يغطي الرضفة ومحيطها دون تجعّد.
🏋️ للرفع الثقيل/سكوات عميق: قد تفضّل استخدام كمّين لثبات أكبر.
🌬️ بعد الجلسة: انزعه واترك الجلد يتنفس.

العناية والتنظيف

🧼 غسيل يدوي بماء فاتر ومنظّف لطيف؛ بدون مبيّض.
🌬️ جفّف بالهواء بعيداً عن الشمس المباشرة.
🚫 تجنّب العصر الشديد أو التسخين كي لا يفقد المرونة.

من لا يناسبه؟

⚠️ ألم حاد/تورّم/إصابة جديدة: استشر مختصاً قبل استخدام أي دعم ضاغط.
⚠️ حساسية من الأقمشة الاصطناعية/اللاتكس: راجع الملصق قبل الاستخدام.

المحتويات

📦 1× كمّ ركبة ضاغط (تحقّق من خيار “قطعة/زوج” عند الشراء).

نصائح أداء سريعة

🔥 إحماء ذكي: 5 دقائق مشي سريع + تفعيل للـGlutes/VMO.
🦶 مسار الركبة: حافظ على الركبة فوق القدم في السكوات (تجنّب الانهيار للداخل).
♻️ استبدال دوري: غيّر الكم عند ارتخاء المطاط/النسيج بعد الاستخدام المكثّف.

الشحن والدفع

💵 الدفع عند الاستلام فقط داخل السعودية.
🚚 توصيل سريع إلى باب البيت مع تأكيد هاتفي قبل التسليم.